一、定期检查。男性朋友们应该固定每个月进行睾丸检查，检查是否有肿胀或者是肿块的现象，睾丸炎是年轻男性中，比较常见的一种炎症，所以广大的男性朋友应该做到早发现，早治疗。

　　二、避免久坐、酗酒。男性如果久坐、酗酒很容易患有前列腺炎，因为这些不良的生活习惯会引起男性前列腺充血，细菌趁虚而入引起前列腺炎发炎，进而引起睾丸炎。【点击一下，免费咨询在线医生】

　　三、日常生活中要注意卫生和保养。男性如果避免睾丸炎就要注意个人的生殖健康和卫生。比如，不进行不洁性交，不会手淫过度、注意彻底清洗男性外阴，保持外阴的清洁卫生。这也是防止细菌感染的一种很好的方法。

　   四、避免吃辛辣刺激性食物、规律生活等。在生活中应该多吃一些新鲜的蔬菜与瓜果，增加维生素C成分的摄入，以提高自身的抗炎能力。少吃猪蹄、鱼汤和羊肉等，以免因此而引起发炎部位分泌物的增加，睾丸炎会进一步的浸润扩散和加重炎症的症状。还注意，就是少吃辛辣刺激的食物，不要吸烟喝酒，性生活也要有节制。

　　五、避免疾病的产生。原因是睾丸炎是男性生殖系统中的一部分，如果其他的相邻器官出现了炎症的影响，会通过细菌感染导致睾丸炎。最容易导致睾丸炎的就是附睾炎、前列腺炎。睾丸炎一般很少有细菌大部分是由于附睾细菌的侵入导致。　　

　　“精索静脉曲张”是导致无精症的原因之一。传统观念认为，只有到了Ⅲ度也即重度时，才需要进行手术治疗。但东莞金盾男科医院经“生精细胞学”分析认为，只要对睾丸生精功能造成影响，Ⅲ度以下的“精索静脉曲张”也需要治疗，从而为及时干预“精索静脉曲张”提供了科学依据。显微设备的诞生和光电技术的进步，使人类进入了“显微外科”时代。而男性健康显微技术的应用，更是使男性健康手术产生了质的飞跃。

　　专家提醒：对于此项疾病一定要引起注意，当您出现以上类似睾丸精索静脉曲张的症状的时候一定要尽快到医院进行检查治疗，俗话说早治早好。不要耽误治疗的最佳时间。